Categorie: Blog

Heeft u wel eens pijn tijdens het werk of na een lange dag werken? En heeft u wel eens de ergonomie op uw werkplek laten nakijken en gemeten of u wel voldoende beweegt?

Uit onderzoek van Vita2Move blijkt dat een medewerker met nekklachten per jaar gemiddeld 29,5 dag verzuimt. Dit kost de werkgever minimaal €5.900 per jaar! Toch ziet maar 29% van de werkgevers beeldschermwerk als belangrijk arbeidsrisico.

Oorzaken van werkgerelateerde klachten

De belangrijkste risicofactoren voor werkgerelateerde klachten zijn langdurig stilzitten in combinatie met ongemakkelijke werkhoudingen en/of herhalende bewegingen. Oftewel: ergonomie en sedentair gedrag.

Ergonomische oplossingen

Gezond beeldschermwerk zou vanzelfsprekend moeten zijn voor iedereen.
Veel mensen zitten onbewust in een verkeerde houding achter het scherm en hebben dat pas in de gaten op het moment dat er pijnklachten ontstaan. Een ergonomisch ingerichte werkplek dwingt u ongemerkt om tijdens beeldschermwerk een gezonde houding aan te nemen. Uiteraard is een goed ingestelde bureaustoel heel belangrijk, maar ook een zit-sta bureau kan bijdragen aan een gezonde werkhouding.

De Rock

De Rock is een solide en elektrisch verstelbaar zit-sta bureau. Dat veel en lang zitten ongezond is, zullen de meeste mensen beamen. Een goede balans is als volgt: 75% zitten en 25% staan. Een zit sta bureau is hierbij een handig hulpmiddel, omdat het staan en bewegen bij het werken hierdoor meer gestimuleerd en vergemakkelijkt wordt.
De Rock is niet alleen functioneel en stoer, maar door de juiste verhoudingen, materiaal- en kleurgebruik is het meubel tevens sierlijk en esthetisch.

Lees hier alle informatie over de Rock.

Ergonomische accessoires

Of u nu werkt met een desktop, met meerdere schermen tegelijk, op een laptop of op een tablet: voor elk scherm is wel een passend ergonomisch hulpmiddel te vinden.

Go-Flex documenthouder

Maakt u vaak gelijktijdig gebruik van uw beeldscherm en papieren documenten? Dan is het belangrijk om dit op een gezonde manier te doen. Met het gebruik van een documenthouder zoals de Go-Flex worden documenten verhoogd geplaatst tussen toetsenbord en beeldscherm. Deze opstelling stimuleert u onbewust om in een rechte houding te werken, waarbij u niet onnodig met het hoofd hoeft te draaien of te buigen. Dit vermindert de belasting van nek- en schouderspieren.

Lees hier alle informatie over de Go-Flex.

HE Break

Het gebruik van een ergonomische verticale muis helpt u om onbewust gezonder te muizen. Met de R-Go HE Break staan de hand en pols automatisch in een natuurlijke, ontspannen stand. Daarnaast zorgt deze muis voor een muisbeweging vanuit de arm in plaats van de pols, zodat de doorbloeding in de armspieren wordt gestimuleerd.

Lees hier alle informatie over de HE Break.

R-Go Compact

Het R-Go Compact-toetsenbord (QWERTY) is een compact ergonomisch toetsenbord. Bij gebruik van het toetsenbord en een muis blijven uw handen altijd binnen schouderbreedte. Dit geeft de schouder en elleboog een natuurlijke, ontspannen positie die helpt bij het voorkomen van klachten zoals RSI.

Lees hier alle informatie over de R-GO Compact.

R-Go Riser

De R-Go Riser is een ergonomische laptopstandaard met een uniek design. Het gebruik van een laptopstandaard zorgt ervoor dat u in een gezonde houding werkt.

Lees hier alle informatie over de R-Go Riser.

R-Go Split

Met de 2 losse delen van het R-Go Split toetsenbord kunt u er voor kiezen om de delen recht in het verlengde van uw armsteunen te plaatsen. Zo rusten de onderarmen tijdens het typen goed op de armsteunen van de bureaustoel. Ook blijven de ellebogen hierbij recht onder de schouders, wat zorgt voor ontspanning van de schouderspieren. Er is op deze manier dus helemaal geen sprake van een knik in de polsen.

Om te voorkomen dat u tijdens het typen de handen moet optillen, is het ten slotte belangrijk om te kiezen voor een toetsenbord dat zo plat mogelijk is.

Lees hier alle informatie over de R-Go Split.

 

Wilt u meer weten over onze ergonomische oplossingen? Of heeft u andere vragen over dit onderwerp? Neem gerust contact met ons op, we helpen u graag!

Of het nou om een hippe start-up gaat, of een bedrijf dat al decennia mee gaat: het kantoor moet in elk geval functioneel zijn. Daarbij zou het ook inspirerend en motiverend moeten zijn, medewerkers moeten zich er prettig voelen.

Maar uit onderzoek in opdracht van Staples blijkt helaas dat de kantooromgeving niet altijd een positieve uitwerking op de werknemers heeft.

Schaamte

Medewerkers zijn in hoge mate ontevreden over de kantooromgeving waarin ze werken. Slechts een ruime helft (54%) van de onderzochte Nederlandse kantoormedewerkers is trots op zijn of haar werkomgeving. Iets meer dan een kwart (26%) voelt zich er wat door in verlegenheid gebracht. Een op de tien (11%) beschrijft zijn of haar kantooromgeving zelfs als demotiverend en maar liefst 9% als deprimerend.
Uit Europese onderzoek blijkt zelfs dat een kwart (24%) van de onderzochte Nederlandse kantoormedewerkers zich echt schaamt voor hun werkplek. Ze houden anderen het liefst weg bij zijn of haar kantoor.

Dat kan anders

Bij Procility zijn we eerlijk gezegd best geschrokken van deze cijfers. Want wij zijn van mening dat een werkplek die bruist en vol creatieve energie zit, ideeën tot leven brengt, en alle positieve gevolgen van dien. Daarom verzorgen wij al ruim 15 jaar alles wat nodig is voor een inspirerende en dynamische werkomgeving. Samen met een opdrachtgever creëren we een oogverblindende, duurzame werkomgeving, die inspireert, motiveert en waar mensen de beste versie van zichzelf kunnen zijn.

Denkt u nu: ‘Misschien heeft mijn kantoor ook wel wat verbeterpunten?’. Neem gerust contact met ons op. Wij denken graag met u mee!